Tatlıların Tatlı Yiyeceklerin Kalorileri Nelerdir

Tatlıların Tatlı Yiyeceklerin Kalorileri Nelerdir

Sağlıklı beslenmek için her şeye dikkat edeceğimiz gibi her yediğimiz yiyeceğinde kalorisini bilmeliyiz ve o kaloriye göre yiyecek tüketmeliyiz.

Peki tatlıların veya tatlı olan her yiyeceğin kalorisi nedir biliyor musunuz? Bilmiyorsanız tam da doğru yerdesiniz demektir haydi hep beraber okuyalım.

Bir büyük dilim baklava 200 kcal
Bir adet tulumba tatlısı 95 kcal
Bir porsiyon irmik helvası 310 kcal
Bir kase sütlaç 285 kcal
Bir adet kemalpaşa tatlısı 120 kcal
Bir adet küçük çikolata (10 gram) 54 kcal
Bir porsiyon ekmek kadayıfı 450 kcal
Bir porsiyon revani 350 kcal
Bir şekerpare 250 kcal
Bir porsiyon kadayıflı muhallebi 199 kcal
Bir porsiyon bal kabağı 200 kcal
Bir dilim cheesecake 121 kcal
Bir dilim bisküvili rulo pasta 280 kcal
Bir adet cupcake 305 kcal
Bir ince dilim elmalı turta 348 kcal
Bir ince dilim meyveli kek 324 kcal
Bir ince dilim mozaik pasta 428 kcal
Bir ince dilim tiramisu 283 kcal
Waffle 100 gr 312 kcal
Yabanmersinli muffin 100g 377 kcal
Yabanmersinli tart 100g 232 kcal
Yuvarlak kek 100g 370 kcal
Çikolatalı kek 100g 389 kcal
Çikolatalı mafin/muffin 100g 420 kcal

Çikolatalı Muz 100 gr 260 kcal
Çilekli muzlu pasta 100 gr 281 kcal
Çilekli turta 100 gr 230 kcal
Bademli magnum (86g) 271 kcal
Damla sakızlı dondurma 1 kepçe 83 kcal
Dondurmalı sandviç 1 bar 265 kcal
Fıstıklı dondurma 1 kepçe 220 kcal
Kahveli dondurma 1 kepçe 170 kcal
Karamelli dondurma 1 kepçe 129 kcal
Kaymak dondurma bir su bardağı 191 kcal
Kurabiye parçacıklı dondurma yarım su bardağı 130 kcal
Magnum adet 258 kcal
Bir porsiyon peynir tatlısı 110 kcal
Bir porsiyon profiterol 291 kcal
Bir porsiyon çikolatalı puding 163 kcal

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir